为深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，进一步铸牢中华民族共同体意识，推动新时代党的民族工作高质量发展。2024年8月25至26日，运动训练学院民族团结实践团一行六名中共党员，通过实地走访西藏红色教育基地开展暑期“三下乡”社会实践活动。

红色足迹，心灵触动

西藏,这片神秘而辽阔的土地,不光有美丽的自然风光,还有极为丰富的红色资源。西藏红色文化是中国共产党在领导西藏革命、建设和改革历程中创造的先进文化，在西藏大地上诞生的老西藏精神、“两路”精神，是党史学习教育的生动教材，是铸牢中华民族共同体意识在西藏伟大实践的结晶。

实践团成员深知此行不仅是一次对自我能力的挑战，更是一次深刻的思想洗礼、民族情感的升华和心灵的触动。

（一）天路七十二拐——川藏公路

川藏公路东起成都西至拉萨，全长2400多公里。沿途穿越横断山脉和高原腹地，平均海拔4000多米。位于八宿县境内的天路72拐和怒江天堑是川藏公路重要的组成部分，充分展示了四十多年前，十八军筑路的艰辛和英雄壮举。至今在怒江的石崖上还留着“怒江两岸出英雄”的题词，1950年的青藏高原不仅没有一公里现成的公路，甚至连张准确的地图都没有。它创造了“五个最”：最高、最险、最长、工程量最大、修建速度最快。

   （二）西藏和平解放纪念碑

西藏和平解放纪念碑于2001年5月22日建成，坐落在布达拉宫广场。1951年，西藏的和平解放，掀开了西藏历史上崭新的一页，西藏人民从此永远摆脱了帝国主义侵略的羁绊，中华民族实现了在新的历史条件下的大团结。这是以毛泽东同志为核心的中央第一代领导集体运用马克思主义民族理论，从西藏的历史和当时的实际出发作出的英明决策和伟大创举，是中国共产党按照民族平等、团结的原则处理我国民族问题的成功典范。西藏和平解放纪念碑的建立，是对西藏和平解放这一中国现代史上重大历史事件的永久纪念。

   （三）西藏博物馆

西藏博物馆内大量的历史文物，可以佐证藏民族与内地各民族的亲密关系，以及历届中央政府对西藏地方行使主权、实施管理的过程。博物馆通过这些实物证明西藏是中国领土不可分割的一部分，更加有力地向群众进行维护祖国统一，加强民族团结，反对民族分裂的教育。

在纪念馆内，全体党员举起右拳，重温入党誓词，铿锵誓言在馆内回响，用铮铮誓词宣示了马克思主义信仰、共产主义信念以及对党和人民的忠诚，赓续中国共产党人的精神血脉。

全体党员表示将不忘初心、牢记使命，继续坚定永远跟党走的决心和信心，用实际行动，展现入党时的铮铮誓言，为社会主义事业尽职尽责，为共产主义奋斗终身。

 凝心聚力，共筑梦想

活动结束之际，实践团成员们纷纷表示，这次"三下乡"社会实践活动让他们受益匪浅。他们不仅加深了对习近平总书记关于加强和改进民族工作重要思想的理解和认识，还亲身体验到了民族团结的深刻内涵和强大力量。大家纷纷表示，要将这份感悟和收获带回学校、带回工作岗位，以实际行动践行初心使命，为推动新时代党的民族工作高质量发展贡献自己的力量。

此次运动训练学院民族团结实践团西藏红色教育基地"三下乡"社会实践活动，不仅是一次知识的探索之旅，更是一次心灵的成长之旅。它让我们更加坚信，只要全国各族人民紧密团结在党的周围，心往一处想、劲往一处使，就一定能够铸牢中华民族共同体意识，共同书写中华民族伟大复兴的新篇章。