社会体育与休闲体育学院开展瑜伽体验活动

为推进“不忘初心、牢记使命”主题教育，促进教职工身心健康，丰富教职工的校园文化生活，创造和谐健康的工作环境，2019年10月15-18日，社会体育与休闲体育系党总支、工会分会2号行政楼瑜伽教室开展教职工瑜伽兴趣体验活动。

伴随着舒缓的音乐，教职工在瑜伽教师于巴锁老师的指导下，努力跟随着老师的节奏，用心地练习着每一个体式，在那一呼一吸间、一动一静中体会着力与美，刚与柔地完美结合，感受瑜伽带来的身心放松与平静，健康与快乐。老师认真指导、示范，大家动作标准，全心投入。

教职工们纷纷表示，瑜伽是一种柔和、舒缓的运动形式，有助于强健体魄，舒缓压力，还能够有效缓解颈椎疼痛、肌肉僵硬等教师职业病症状。

本次瑜伽体验是社体学院工会分会丰富教职工文化生活的一项重要举措，旨在促进身心健康，达到收获健康与快乐的目的。社体学院工会分将继续坚持全心全意服务于我院教职工，不遗余力为大家解难题、办实事、做好事，为大家提供更多更好的服务，团结凝聚教职工力量，为推进学院建设贡献力量。

社会体育与休闲体育系工会分会

 2019年10月22日